Bienvenue sur le blog de Ludolecosto!

Mon Blog : Amitiés, Triathlon, Randonnée et bon esprit !
Date de création: 10/11/2005
Localisation : Bourg en Bresse (01)
M'écrire : ludolecosto@neuf.fr
ème Visite !
5 personne(s) connectée(s) !
Amis sportifs,
J'ai validé aujourd'hui mon inscription au Triathlon de l'Alpe d'Huez qui aura lieu le 2 Août 2006.
Les distances seront les suivantes : 1.4 km de natation, 38 km à vélo et 9 km à pied. Le temps que devrait mettre le premier concurrent est estimé à 2h30 soit 30 min de plus qu'un triathlon classique, c'est dire la difficulté de cette épreuve. Je suis donc rentré dans une phase de préparation intensive car plus l'entrainement sera dur et plus j'aurai de chance de terminer cette course. Le départ sera donné à 15h00, en plein caniard! Il faudra donc sortir les casquettes car ça va cognier sec...
Après la natation (déjà un supplice pour moi vu mon niveau), il faudra enchainer avec le vélo et cette fameuse monté (13.8km d'ascension, 1060m de dénivelé, 7.9% de pente moyenne dont une pointe à 14% et 21 virages) avant de terminé par une ballade à pied de 9km à 1850m d'altitude (rien à voir avec une course de plaine). Petite info supplémentaire, le record de la monté la plus rapide est à ce jour détenu par Marco Pantani en 37min35s... Je vais devoir faire le plein de globules rouges si je veux tenir le choc.
En attendant cette échéance de dingue, j'ai prévu un planning de ouf histoire d'être fin prêt le jour "J". J'ai d'ailleurs pris 2.5kg depuis le début du printemps et il faudrait que je prenne encore 3kg pour gagner un peu plus en puissance.
Pour le plaisir je vous laisse admirer la physionomie du parcours vélo
ça laisse rêveur non?...
Si cela vous tente, les inscriptions sont toujours possibles (d'ailleurs le Lucho, il a pas intérêt à se dégonfler)! Sinon vous pouvez éventuellement venir admirer le paysage et prendre des photos de cette folle journée.
Bon entrainement et surtout bon courage!
Ludoletriathlète (en herbe...)
Bon a ce soir pour the match de foot et pas sur la X BOX.
Titche
Bon, ben là, je crois que j'ai pas le choix. Il me met la pression, le gamin. Ce qui peut me sauver : c'est que ce tri se dispute en semaine, donc pas de tentations diverses et variées. D'ici là, disicpline de moine (non, je déconne...)
en tout cas, je lance un appel à tous les supporters et supportrices potentiels pour nous donner du courage tout au long du parcours - on compte sur vous ! et tournée de binouze pour tous et toutes si on arrive au bout !
lucho
"il n'y a de vent favorable que pour celui qui sait où il va"