Bienvenue sur le blog de Ludolecosto!
Mon Blog : Amitiés, Triathlon, Randonnée et bon esprit !
Date de création: 10/11/2005
Localisation : Bourg en Bresse (01)
M'écrire : ludolecosto@neuf.fr
ème Visite !
1 personne(s) connectée(s) !
J'ai disputé dimanche dernier mon 1er Triathlon Courte Distance de la saison à Toulon sur un parcours très exigeant. Pour l'occasion quelques grosses pointures du triathlon français (Chabaud, Faure, Neveu...) s'étaient données rendez-vous.
Epreuve très exigeante donc... où 83 triathlètes ont abandonné au cours de la partie...
Tout d'abord, il a fallu batailler contre une mer déchainée pour boucler les 1500m de natation. Les meilleurs sont sortis en 25min... contre un gros quart d'heure habituellement.
Ensuite, nous avons enchainés les 40km composant un parcours vélo difficile avec l'ascension du Mont Faron (5km à 10%) et une descente très technique et dangereuse.
Enfin, nous avons terminé par 10km de course à pied avec une belle bosse à effectuer à deux reprises avant de franchir la ligne d'arrivée.
Si mes temps sont plus que moyens, je suis rassuré sur mes capacités à terminer un Tri Courte Distance et c'est bien là l'essentielle pour ma première participation de la saison.
Classement Scratch :
488ème sur 598 inscrits en 3h57min06s
Nat : 57min19 / Vélo : 1h52min57 / CAP : 56min50
PS : Un grand merci à Joss et Martine pour leur accueil et leur bonne humeur tout au long du week end
Première étape du long périble qui m'emmènera à Monaco, je me déplace le week end prochain à Toulon pour effectuer mon 1er Triathlon de la saison.
1.5km de natation en mer, 40km de vélo avec l'ascension du Mont Faron (5km à 10%) et enfin 10km de course à pied le long des plages. Le tout avec un niveau de forme moyen et un volume d'entrainement relativement faible.
Autant dire ce peu... que la tâche sera difficile mais je suis tout de même satisfait d'avoir retrouvé un semblant de forme. Ma dernière compétition remonte au 1er mai où j'ai bouclé un 10km en 41min04s, loin de mon meilleur chrono certe mais nettement mieux que celui de Buellas, 44min09 où j'avais explosé.
J'espère que ce Triathlon me permettra de reprendre un peu confiance car cette saison s'annonce longue et difficile... Cette confiance qui me fait tant défaut aujourd'hui! Courage donc et j'espère que le beau temps refera vite son apparition pour pourvoir m'entrainer dans des conditions optimum.
Triathlon de Toulon - Dimanche 13 Mai - Départ à 13h00
Le Dimanche 27 Mai se déroulera le Triathlon de Bourg en Bresse.
A l'occasion de cette manifestation, nous recherchons des bénévoles pour assurer la sécurité lors du passage des Triathlètes sur le parcours vélo ainsi que pour filer un coup de main sur les différents points de ravitaillement.
Cela ne vous prendra qu'une demi-journée (matin ou après-midi) et permettra à notre épreuve de survivre car sans bénévoles pas de Triathlon.
Si vous êtes intéressé pour nous aider à soutenir notre épreuve, merci de me contacter.
Un grand merci d'avance à tous ceux qui seront présents.
Ludoletriathlète (en herbe...)
Dimanche ensoleillé, anniversaire du p'tit Nicolas et retrouvailles au quartier de la Ronseraie autour d'un copieux repas... Une tablée digne des Bd d'Axtérix le Gaulois!
Apéro, jambonneau, gratins de patates de terre et une bonne partie de pétanque remporter par une équipe d'un fort beau gabarit... voilà le menu de cette journée agémenté par une bonne humeur locale!
Les tof' sont à côté.
Week end de Pâques bien rempli à Bourg en Bresse avec la Team au grand complet (manquait que Loïc!) et une soirée de fous furieux...
Bravo à tous et retrouvez l'essentielle des photos juste à côté!
Biz
PS: Titchoune, elle est comment la langue à Mikekeul?!
44min09s, voici le temps laborieux qu'il m'a fallu pour boucler les 10km d'un parcours certe difficile mais sur lequel j'ai établi l'année passé mon record perso sur 10km.
Ma méforme actuelle semble se confirmer sans que j'en trouve les causes...
Frustant donc, d'autant plus que je n'ai pas changer grand chose dans ma phase de préparation. Affaire à suivre... en espérant être prêt pour mon 1er Triathlon de la saison à Toulon le 13 Mai.
D'ici là, j'espère retrouver la gniak et ne plus avoir mal aux jambes.
Classement scrath : 69ème sur 137
Commentaires