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Mon Blog : Amitiés, Triathlon, Randonnée et bon esprit !
Date de création: 10/11/2005
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Triathlon

Mardi 15 mai 2007 2 15 /05 /2007 23:26

 J'ai disputé dimanche dernier mon 1er Triathlon Courte Distance de la saison à Toulon sur un parcours très exigeant. Pour l'occasion quelques grosses pointures du triathlon français (Chabaud, Faure, Neveu...) s'étaient données rendez-vous.

Epreuve très exigeante donc... où 83 triathlètes ont abandonné au cours de la partie...

Tout d'abord, il a fallu batailler contre une mer déchainée pour boucler les 1500m de natation.  Les meilleurs sont sortis en 25min... contre un gros quart d'heure habituellement.

Ensuite, nous avons enchainés les 40km composant un parcours vélo difficile avec l'ascension du Mont Faron (5km à 10%) et une descente très technique et dangereuse.

Enfin, nous avons terminé par 10km de course à pied avec une belle bosse à effectuer à deux reprises avant de franchir la ligne d'arrivée.

Si mes temps sont plus que moyens, je suis rassuré sur mes capacités à terminer un Tri Courte Distance et c'est bien là l'essentielle pour ma première participation de la saison.

 

 

Classement Scratch :

488ème sur 598 inscrits en 3h57min06s

Nat : 57min19 / Vélo : 1h52min57 / CAP : 56min50

 

PS : Un grand merci à Joss et Martine pour leur accueil et leur bonne humeur tout au long du week end

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Dimanche 20 mai 2007 7 20 /05 /2007 19:26

 


Triathlon de Toulon
Vidéo envoyée par ludolecosto
 

 

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Mercredi 20 juin 2007 3 20 /06 /2007 22:47

 

 

Après Toulon et Chalain, la prochaine étape de ma saison 2007 se déroulera à Montchanin dimanche prochain.

 

De nombreux athlètes Bressans seront présents sur ce Triathlon Sprint (750m / 20km / 5km) pour affronter les locaux (Totof, Kiki, Vincent et Sam) s'ils ont assez de tenacité pour venir nous chercher...

Une chose est sûr après avoir enchainé deux Triathlons Courtes Distances, Montchanin sera un bon entrainement avec une concurrence féroce sur un format de course ultra rapide avant d'arpenter le lac d'Annecy et sa montagne le 8 juillet prochain !

 

RDV Dimanche 24 juin à Montchanin... et qui sait, l'occasion peut-être de découvrir le Montchanin Bar pour celles et ceux qui ne connaissent pas encore... Départ à 15h30 !

 

Monaco se rapproche à grand pas...

 

Plus d'info www.oms-montchanin.fr

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Lundi 9 juillet 2007 1 09 /07 /2007 21:31

 Il y a tout juste un an, j'effectuais mon 1er Triathlon Courte Distance à Annecy. Je ne pouvais donc pas cette saison faire l'impasse sur cette compétition qui fût pour moi le départ de ma jeune et petite carrière de triathlète...

Mais voilà, ce qui aurait pû être un bel anniversaire, s'est vite transformé en petite galère. Malgré un meilleur temps en natation par rapport à l'année dernière (-2min), je n'ai pas réussi à tenir le rythme à vélo (+8min) et encore moins à pied (+3min). Je termine donc à 10min de mon temps de l'année 2006 en 3h05 (380ème/603 inscrits).

Mais bon, une chose est sûre, sans travail pas de résultats...

L'avant dernière étape de mon parcours 2007 sera le Triathlon de l'Alpe d'Huez le 2 Août prochain... puis... la folie Monegasque...

Merci à Stef' et Céline qui nous ont accompagné tout au long de cette journée pluvieuse.

Merci pour la ballade , la crêpe au sucre et la tartiflette...

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Jeudi 19 juillet 2007 4 19 /07 /2007 23:52

 

A quelques semaines pour ne pas dire quelques jours, je vous propose de découvrir le profil vélo de l'Half-Ironman de Monaco le 2 septembre prochain.

 

Un parcours sélectif de 90km avec pas moins de 39.7km d'ascension... dans l'arrière pays Niçois. Un circuit très difficile donc où mes petites gambettes risquent fort de souffrir...

Heureusement, il me reste encore un peu de temps pour affiner ma préparation notamment lors du Triathlon de l'Alpe d'Huez et sa montée mythique (les 21 virages) qui aura lieu le 2 Août !

 

Retrouvez prochainement plus d'infos sur l'Half-Ironman de Monaco.

 

A bientôt,

Vive le sport et vive le vélo !

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Samedi 28 juillet 2007 6 28 /07 /2007 09:25

A vos agendas pour celles et ceux qui vont suivre notre épopée Monégasque... Voici le planning officielle de l'épreuve.

A noter le départ de l'épreuve à 07h00 du matin (va falloir se lever...) ainsi que la cérémonie de clôture à 20h30 le dimanche soir pour les athlètes et les supporters.

 

 

Programme 2007 / Half-Ironman de Monaco

Vendredi | Friday Samedi | Saturday Dimanche | Sunday
31.8.2007 1.9.2007 2.9.2007
8h00-10h00 8h00-10h00 5h30
Entraînement officiel de natation | Official swim training Entraînement officiel de natation | Official swim training Ouverture du parc à vélo, dépôt sac SWIM | Bike parc open, SWIM bag hand in
Larvotto Larvotto Larvotto
9h00-18h00 9h00-13h00 7h00
Enregistrement | Registration Enregistrement | Registration Départ Monaco IRONMAN 70.3 | START of the Monaco IRONMAN 70.3 presented by CAL Investments Limited
Larvotto Larvotto Larvotto
9h00-18h00 9h00-18h00 7h00-17h00
Expo Village Expo Village Expo Village
Larvotto Larvotto Larvotto
10h00-17h00 10h00-12h00 15h30
Accréditation | Accreditation Accréditation | Accreditation Arrivée du dernier Finisher | Last Finisher cross the FinishLine
Larvotto Larvotto  
  11h00 17h00
Conférence de Presse | Press conference Conférence de Presse | Press conference
Larvotto  
14h00-15h00 18h30-20h30
CheckIn vélos & dépôt sacs BIKE et RUN n°401-800 | bike CheckIn & hand in of BIKE and RUN bad n°401-800 Distribution des places qualificatives Hawaii et Floride | Hawaii and Florida slot distribution
Avenue Princesse Grace Chapiteau de Fontvieille
15h00-16h00 20h30
CheckIn vélos & dépôt sacs BIKE et RUN n°1-400 | bike CheckIn & hand in of BIKE and RUN bad n°1-401 Cérémonie de Clôture, Repas festif des athlétes et des volontaires | Awards Ceremony and banquet, Athletes' and Volunteers' Party
Avenue Princesse Grace Chapiteau de Fontvieille
19h00  
Briefing et Pasta Party
Chapiteau de Fontvieille

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Vendredi 3 août 2007 5 03 /08 /2007 10:17

 Si jusqu'à présent, je n'avais jamais réalisé de triathlon dans des conditions météorologiques difficiles, c'est chose faite maintenant. En effet, la deuxième édition de l'Alpe d'Huez s'est déroulé sous un véritable déluge ! Une eau glacée (16°C annoncé), une pluie torrentielle, de la grèle, du brouillard (-5m de visibilité pendant quelques minutes), de la boue et enfin un froid à en faire pâlir plus d'un.

 

Bref, des conditions dantesques mais qui n'ont pas ébranlé mon envie d'aller au bout de cette épreuve même si je sors dans les 10 derniers de l'eau et bleu comme un schtrompf. Heureusement, l'ascension des 21 virages s'est plutôt bien passé ce qui m'a permis de poser mon vélo et d'avoir encore un peu de jus à pied même si j'ai alors eu l'impression de faire natation, vélo, natation tellement nous étions trempés.

Merci aux ganivelles : Nath, Nico, Quentin et Lolo pour nous avoir accompagné. 


Prochain Triathlon - Le 02/09/2007 à Monaco

 

Les résultats de l'Alpe d'Huez

351ème/660 partants - 146 Abandons
Temps total : 2h52min03s

Nat = 32:38 (quelle catastrophe...) - 499ème
Vélo = 1:39:35 - 289ème (correspond à mon niveau - à noter que j'ai mis 5 min de moins que l'année passée pour monter les 21 virages)
CAP = 35:34 - 242ème (pas vraiment à ma place, je suis devenu fainéant...)
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Mardi 14 août 2007 2 14 /08 /2007 12:43








J-19...
avant l'échéance fatidique...

Bienvenue en enfer... ou plutôt au paradis!
772 inscrits pour le Triathlon de Monaco sur le circuit réputé comme le plus dur des 70.3 Ironman. Parmi les favoris, figure cette jeune demoiselle, Erika Csomor, troisième l'an dernier et championne du monde de duathlon de la Hongrie. Déjà désigné comme l'athlète la plus sexy de la course... après moi bien sûr... elle ne compte pas faire de la figuration d'après ce qu'on raconte... Aussi bonne en sport que... "Comment?! Oui, j'arrive... Non, non je suis pas sur internet!"...

Rendez vous le 2 septembre prochain pour le Monaco Ironman 70.3.


PS: le doyen de la course à 70 ans!

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Mercredi 29 août 2007 3 29 /08 /2007 23:21
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On y est presque... Dernière ligne droite avant de s'élancer sur le circuit 70.3 Half Ironman de Monaco

Dans 4 jours exactement, nous serons en compagnie de quelques Triathlètes sur la ligne de départ de la 3ème édition du Triathlon Monégasque :
 1.9km de natation en mer, un parcours vélo de 90km dans l'arrière pays niçois réputé pour sa difficulté (6 montées) et enfin 21.1km de course à pied sur une grande partie du circuit de formule 1.

"Le 70.3 de Monaco est sûrement un des plus difficiles et des plus beaux du monde". 

Départ de la course dimanche 2 septembre à 07h00.
Arrivée prévue vers 13h - 14h en espérant pourvoir aller au bout de cette aventure.

5 supporters se déplaceront pour vivre le défi et l'épreuve sportive la plus difficile que moi et le lucho nous nous sommes fixés. Merci d'avance à Céline, Gab, Dave, Nelly et Loïc.

Pour les absents qui veulent suivre en direct live notre épopée, vous pouvez retrouver les résultats sur le site www.monaco-ironman.com (Rubrique "Athlètes" puis "La course")

Ludovic PELLETIER dossard 144
Luc BEURNAUX dossard 169


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Lundi 3 septembre 2007 1 03 /09 /2007 16:52

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Voilà, je viens de rentrer de Monaco avec le Lucho, des images plein la tête et une seule satisfaction, celle d'avoir passé la ligne d'arrivée hier sur le circuit Ironman 70.3 de Monaco.
Dix mois de préparation, des heures de course à pied, de vélo, de piscine... L'enchainement de Triathlons difficiles (Toulon, Annecy, Alpe d'huez...) dans un seul but, préparer Monaco!!!

Il m'aura fallu un peu moins de 7h pour arriver au bout de ce périple...
 
Un peu inquiet sur la ligne de départ, j'ai enchainé les 3 épreuves (1.9km de natation, 90km de vélo et 21.1km de course à pied) sans trop me prendre la tête. Ma seule préoccupation fût celle de passer le temps limite pour la natation (1h10 avec la transition) pour ne pas me faire éliminer. 
Le parcours vélo fut extraordinaire par ses paysages mais aussi par sa difficulté (3 cols à monter). Au km70, j'ai eu une grosse frayeur lorsque mes jambes m'ont carrément lâché. J'ai parcouru les 20 derniers km de vélo dans la douleur et me demandais, à cet instant, comment j'allais enchainer le semi-marathon. 
Heureusement, l'aire de transition m'a permis de récupérer avant de partir sur la partie pédestre. Les jambes sont ensuite revenues petit à petit même si j'ai beaucoup marché.

L'essentiel est là, j'ai ramené ma médaille de "Finisher".

Un grand merci à tous les bénévoles sans qui ce Triathlon ne serait rien. Un grand merci à tous les supporters de Bourg en Bresse : Céline, Gab, Nelly, Dave et Lolo qui ont assuré le spectacle et nous ont soutenu dans les moments difficiles. Merci à vous tous! Notre récompense est aussi la vôtre.

Une belle épopée qui se termine en attendant la prochaine...

Profitez du moment présent et repoussez vos limites!


Ludoletriathlète
Finisher à Monac'

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