Après plusieurs semaines de préparation hivernale, je me suis aligné samedi 8 mars sur le départ de la 28ème édition du Semi-marathon de Bourg en Bresse.

Mon bon résultat du 11km du Grand Fond Bressan le 16 février dernier (15ème sur 75 en 43min54s) m'avait motivé pour cette course pas vraiment comme les autres puisque celle-ci se déroule à domicile.
Cependant, je restais sur deux participations un peu décevantes (victime d'une mauvaise grippe en 2007, une météo difficile et un manque de préparation en 2006).  J'avais donc envie de bien faire cette fois sur un parcours, il est vrai exigeant. 

Dès le départ, je suis parti très vite pour sortir d'une foule d'athlète compacte (environ 1200 partants). Ensuite, la météo clémente et une bonne forme physique m'ont permis de tenir un bon rythme de course. Plutôt satisfait de mon résultat (classement Scratch = 145ème sur 1123), je termine en 1h27min10s (nouveau record perso sur Semi), améliorant ainsi de 4min20s mon chrono de l'an dernier sur le même parcours. Un résultat encourageant pour la suite de la saison.

Prochain RDV en Ardèche le 22 mars pour un raid aventure (CAP, Canoë, VTT) avec le poto Lucho...

Parce que manger des boites de conserve devient lassant, je me suis mis... enfin, je m'essaie au fourneau.

Pour une première, j'ai testé une recette trouvé sur le net que j'ai légèrement modifié.

Pour la réaliser, il vous faut :

- 4 morceaux de lapinou
- patates de terre
- carottes de terre
- 1 bouteille de pinard blanc
- un oignon + lardons + thym + laurier
- un morceau de margarine

La recette :

Dans une cocotte en fonte, ajoutez l'oignon émincé + lardons + margarine et mettez le feu en route pour dorer le tout. Ensuite, déposez les morceaux de lapins et les dorer également de chaque côté. 
Vous voyez, ce n'est pas compliqué et c'est déjà presque terminé. 
Ouvrez la bouteille de vin blanc, versez le contenu dans la cocotte (sans boire un verre merci...) et déposez les patates et les carottes découpées à votre convenance. enfin, assaisonnez et rajouter le thym + feuilles de laurier. Laissez mijoter 45min environ sur feu moyen.


Bon appétit, bien sûr ! 

Mymy est la grande gagnante du 1er "quoiquequ'est-ce?!".
Il s'agit, en effet, de Bougies HOPI (dispo dans les magasins BIO), une bonne vieille méthode transmis par les anciens pour nettoyer ses p'tites n'oreilles. Qui l'aurait cru?!
Mymy sera donc la prochaine invité pour se curer les oreilles. Elles en ont certainement bien besoin... Tu ne me crois... Vous ne me croyez pas... Regardez les images suivantes!


Et Bravo Kiki pour cette découverte !

 


A votre avis, à quoi sert ce tube conique à côté des lunettes de kiki?!

Posez vos questions sur le chibilibilihimbilick... le schimblilick... et je vous repondrais demain soir pour faire avancer ce jeu.


Le vainqueur pourra utiliser cet objet avec l'aide des "Pelletier".

A vous de trouver !


PS: Réglement du jeu disponible auprès de Maître ludolecosto entertainment corporation et associés... hihihi

Le week end dernier, les "Pelletier" se sont déplacés à Blanzy pour participer à la crémaillère de Totof et Sophie. Une soirée déguisée sur le thème d'halloween suivi d'un karaoké "années 80".
Cotillons bien sûr... mais aussi une nouveauté, la toile d'araignée... Un résultat assez surprenant (cf. les photos) !

Nous souhaitons aux "Clément" beaucoup de joie, de rire, d'apéro et de bonheur dans leur nouvel habitat.

Merci pour l'invit' et à bientôt.

Grosses bises de Bourg en Bresse.


PS : Les tof' sont à côté.